자연치료1 참다래의 효능과 건강 효과 10가지 참다래, 과학적으로는 Matricaria chamomilla 또는 Chamaemelum nobile로 알려져 있으며, 향기로운 허브로서 오랜 역사를 가진 전통 의학 및 허브 치료제에서 사용되었습니다. 참다래는 다양한 건강 효과로 인해 유명하며 휴식 촉진, 소화 문제 완화, 피부 건강 향상에 효과적입니다. 1. 진정 및 휴식 효과: 참다래는 그 진정 및 휴식을 유도하는 특성으로 널리 인정받고 있습니다. 참다래에는 뇌의 GABA 수용체에 결합하는 아피겐 인과 같은 화합물이 포함되어 있어 불안을 줄이고 수면 품질을 향상합니다. 참다래 차는 불면증이나 불안을 느끼는 사람들에게 일반적인 치료제입니다. 2. 소화 건강: 참다래는 수세기 동안 다양한 소화 문제를 완화하는 데 사용되었습니다. 소화 불량, 부종, 가스와.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
